积极地生活

在可以预见的未来一段时间，可能是几年，也可能更久，生活应该是要收紧的。大趋势上，向上的机会会越来越少，工作挣钱相较过去也会变得越发困难。我希望自己可以减少一些焦虑，接纳现状，把握好当前手里的东西，抵御寒冬。 最近一段时间对儿子越发的苛责，个人情绪控制也不太好，这是近期尤其需要注意的一个问题。 我需要做一个记录，有灵光一闪的感悟都记下来。

— 03.20补充 —

最近这一周，情绪控制得还可以。坚持给予自己正向暗示，是有效果的。 跟儿子打交道的时候，应该是“温柔但坚决”。